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知曉一飯一湯（第1頁）

自然醒來。翻個身，睜開眼睛。窗外開始熱鬧起來，一切都是欣欣向榮的樣子。打開窗戶通風透氣，微涼的風迎面拂來，空氣中帶着濕潤的甜。稍加清掃每個房間，讓它們日日如新。今日煮茶：山楂紅棗水。都說山楂的酸可以把你的味蕾浸透。不妨，給它泡個熱水澡？山楂的性格就會立刻化成溫柔。這壺活血化淤，降低血脂的保健佳品，便成了冬日裡酸酸甜甜的問候。

如何把敬畏之心帶進日常生活，帶入每一餐，每一食之中。我想，大概就是帶着一顆敬畏之心，去做好每一件當下的事。愈是簡單的事，愈要鄭重對待，才有細水長流的深情。任何一種大自然的饋贈，都會随着時間沉澱出最真實的味道。需要我們倍加珍惜。

好好吃飯。我們的一日三餐就是我們生活的秩序感，有了秩序感就有勇氣去面對兵荒馬亂的生活。我想再怎樣，我們依舊能好好吃飯，生活壞不到哪裡去。這兩日沉浸于研究菜譜，連續着三天跑去圖書館，翻閱十本以上書籍，快吸收屬于自己的那份菜譜。每個人的口味不盡相同，想來，能在這茫茫書海中找到自己喜愛的，也是一種幸福。

今日午飯，豌豆炒飯，大醬湯。一飯，一湯。把日子過出聲響。在自然節奏的味蕾裡，豌豆溫婉可人，平平常常，像是餐桌上的一道春光，讓人親近。能做主食，能入菜，亦能熬湯。不僅令人口舌蕩漾，還能生出創作趣味。我則更喜歡用它來做雜蔬蛋炒飯。取出食材：玉米胡蘿蔔豌豆粒，香腸雞蛋蔥花。搭配靈魂醬汁：糖，生抽，老抽，蚝油。蔬菜食材部分：沸水煮兩分鐘待用；另起鍋油，放入雞蛋香腸米飯，加入蔥花以及待用食材。這一碗，粒粒分明，醬香濃郁，用純粹擊中你的味蕾。如果覺得不解饞，更加豐富一些，不妨加些蝦仁？

日子怎麼過？食物怎麼吃？好好吃飯這件事，生活的智慧就在裡面。生活的忙碌和繁瑣讓我們一退再退，拿走最後的一點溫柔閑暇。不妨，去過這樣的日子？見喜歡的人，做歡喜的事，把生活還給簡單，把心還給自由。平淡中的自在坦然，遵循自然規律慢慢生長，希望與平等、溫柔與耐心。學會在日常生活當中制造“浪漫氣氛”，每日都可以是嶄新的。就如黃磊老師描述的：“我所向往的浪漫，是要偷取每一個能夠相聚的時刻，感性地分享，性感地共處。不妨試着緊緊的握住一雙手，兩個人共享一本漫畫書，一段有輕音樂陪伴的減壓按摩，一餐兩人分享的美食。”我想，認真生活的人擁有月亮做的漁網。即使身處坎坷，依舊能捕捉到閃亮的星光。

午後散步在公園中，擁有陽光自由和大自然的氣息。僅僅活着是不夠的，還需要一種當下。在每個尋常的日子裡，全新全意地去生活；在不斷重複的生活中，尋找每一天的新鮮與感動。這樣小日子裡，也充滿了歡喜。走着走着，從午後到夕陽，在時光的腳步裡放慢。一切的生命，在光影中都有着細微的變化。

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