花淺眠晚上睡的并不好,三個小的睡覺都很乖,隻是不習慣和人一起睡,讓她一晚上沒有休息好,天還沒亮就醒了過來。
花淺眠翻身起床,大寶也醒了過來,翻身坐了起來。
花淺眠看了下時間也不算太早:“大寶,睡的好嗎?”
“嗯。”大寶揉了揉還沒有睜開的眼睛。
花淺眠穿好衣服就開始叫另外兩個孩子:“二寶,三寶,該醒咯。”
三寶一叫就醒了,迷迷糊糊的叫了聲:“娘。”
花淺眠把他抱起來,讓他靠在自己身上:“起的來嗎?”
“嗯,起的來。”三寶眨巴了下眼睛就醒了。
花淺眠揉揉他的頭發:“三寶真乖,能自己穿衣服?”
“能。”三寶點點頭。
“那三寶自己先穿衣服,娘叫二寶。”說着就把三寶放在了床上。
花淺眠彎腰去喊還在睡着的二寶:“二寶,該起來了。”
“再睡一會。”
“二寶,你再睡一會,我們可就走了。”
“不要。”二寶睜開眼睛看到花淺眠的臉,一下子沒習慣還吓了一跳。
花淺眠把他抱起來,揉揉他的小腦袋:“别怕,是娘。”
二寶摟着她才回過神來:“娘,到時間了嗎?”
“嗯,大寶和三寶都起來了,就你最晚了。”說着捏捏他的小鼻子。
“我這就起來。”二寶松開摟着她的脖子,開始一件件的往身上套衣服。
花淺眠拿了梳子給大寶梳理着長發,頭發還是發黃幹枯,要改善隻能慢慢來了,給他把長發給束起了一個馬尾。
又給二寶和三寶整理了下衣服,也同樣給他們束了馬尾,讓他們看上更精神了些。
拉着三個孩子去洗漱,做完這些天色也才灰蒙蒙的亮了起來。
花淺眠看着站在身前的三個孩子:“我們先做熱身運動,把身體都活動開。”
“娘,為什麼要熱身?”二寶是個好奇寶寶。
“是為了防止等會訓練的時候受傷。”
花淺眠每教一個動作看他們不對的就糾正,熱身結束就是跑步,開始讓他們跟着自己在院子裡跑。
院子并不大,對花淺眠來說太小了,有些運動不開,不過現在也隻能先這樣了,等有錢了買了地再考慮建一個大的訓練場了。
花淺眠隻讓三個孩子跑了五圈,然後讓他們紮馬步,從基本功開始,基本功也是最難熬,最乏味的。
“手擡直了,腰背挺直,身子往下。”花淺眠給他們糾正着動作,從房間裡拿出一支香,插在香爐裡。
“這柱香燒完了,你們就可以休息了。”
二寶的雙手擡着擡着就往下垂了,花淺眠就過去糾正了:“二寶,擡好了。”
二寶看旁邊的大寶和三寶都擡的很直,自己也咬牙重新把雙手給擡了起來。
太陽慢慢的升了起來,蘇老太太從房間出來就看到一大三小在紮馬步,臉上和身上都是汗水,她沒有打擾他們,而是去了廚房準備了早飯。
一炷香的時間過了,花淺眠看着對面的三個孩子:“好了,可以休息了。”
她話音才落三個孩子就一屁股坐在了地上:“娘,練功都這麼累嗎?”
花淺眠走到二寶身邊蹲下,從懷裡掏出手帕給他擦了擦額頭的汗:“這隻是基本功,以後會越來越累,還堅持嗎?”
二寶點點頭:“能堅持。”
花淺眠把他抱起來,拍拍他衣服上的灰:“真棒,去洗手吃飯。”
花淺眠又來到三寶的身邊,将他抱起來同樣拍拍他身上的灰:“三寶,還好嗎?”
“嗯,就是有些累。”
“開始會覺得很辛苦,等習慣了就不會覺得累了。”
三寶歪着頭想:“是這樣嗎?”
“嗯,你們習慣了就成自然了,也就不會覺得有多累,反而會越來越輕松。”
“好,我會加油。”
“三寶也是很棒的,去洗手吃飯吧。”
喜歡爹爹失蹤後,惡毒後娘開始不對勁請大家收藏:(xiakezw)爹爹失蹤後,惡毒後娘開始不對勁【俠客中文網】更新速度全網最快。
請勿開啟浏覽器閱讀模式,否則将導緻章節内容缺失及無法閱讀下一章。
相鄰推薦:被迫和滿級大佬成了同桌+番外 原來你是我缺失的那根肋骨 低空飛行 快穿:天生反派,在線索命 尚武時代 強撩校草+番外 我出馬的二十年 家族修仙,我是寶體天靈根 穿進盜版修真文 天獸傳說 穿越開局,撿個野生嬌妻當個寶 穿越原始社會,開局手搓小火苗 偵探不是女裝大佬 踏千塵 國運:我在秘境遊泳,國民看麻了 古代的寒門子弟 不做軟飯男 穿到古代的日常 暴君遇上偏執狂[快穿] 四合院:我,何雨柱,舉報秦淮茹