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牙齒上，細菌真多，牙縫裡食物殘渣，一股怪味。據說，牙齒上的細菌，比一個童話王國的小動物還多。

剛才，又有魔音，兩個。第一個，乃我想象出。第二個，真實聽到。然而，道聽途說的東西，信不信全憑自己悟性。認真點，仔細觀察，或許不容易被騙。

文字越發得心應手，想堅持寫下去，就不能有絲毫懈怠。這是生存之根本，誰都無法改變。

話說，我上次這樣，大腦胡思亂想是啥時候呢？這會兒，偷懶，欲休息。當然，不少小視頻也沒看。要不，邊看小視頻邊整理思緒。

剛又見到一個紅點，在被子上。不知哪裡傳來，但是警惕。有些擔心我健康問題，邊寫邊休息。然後做點我喜歡的事，特别是曆史題材，不想放棄提升機會。

總結下我今天的樣子，寫文寫到大腦缺氧。該午休，卻隻能淪為寫文奴隸，想多寫點，沒思路，無靈感，效率低，這個點都沒往常一半。我太累，沒科學用腦而已。

休息下，精力恢複，立刻文思如泉湧。

沒有精神，渾身發冷，大腦像罩着一層薄膜，塗抹漿糊一樣，難受至極。沒别的辦法，用心寫文，然後努力寫點文章，這是最後的倔強。

胃難受這事，原則上來講行得通，就看我能否付出實際行動。身上鎮壓刺痛感慢慢消失，接着便是用心寫作，沒别的捷徑。确切說，生活沒有捷徑可走，就看你能否做該做的事。

傍晚犯困，知道這一下午不太平。為防人暗害，犧牲休息時間，做有助于健康的事。不停采取措施治病，有點效果，但不長久。

好久沒過去搭配，營養不均衡，事情到了這個地步隻能靠自己解決。想了一個什麼辦法呢？全力寫文，用正确方法，勞逸結合，絕對有希望。

小視頻跟書一樣，有好的也有壞者。觀看的時候，必須仔細甄别，防止上當受騙。有損心靈者，不看也罷。看些王侯将相，總歸是好的。學點殺伐果決，就不會吃這麼多虧。

寫文，跟生活一個道理，用心才有撥開烏雲見日明的那一刻。今日寫文字數有點多，身心透支嚴重。大腦昏沉，沒精神，這難受。今天的優勢不知能否帶到明天，不過，明天必須要保持健康，尤其養成科學合理的生活習慣。

記住，任何時候都不要犯懶，對身心健康無益。

欲休息下，聽歌。看人家精神面貌，一切為了錢。有錢，精神抖擻，面容清秀。沒錢，縱使年紀輕輕，也舉止輕浮。

這無可厚非，生計所迫，身不由己，想來也是有的。隻是大半夜寫文，時間浪費不少，有些後悔，夾雜着些許不安。

早點挺起腰杆寫最好，可那不可能，累到極緻必須休息的時候，再有決心也是徒勞。該休息的時候，必須用另一件事來放松大腦。這是最有效且廉價的休息方式。

其實，到現在都猶豫，要不要換種方式健身。比如球類運動，或者跑步。答案是否定的，不太可能。基本沒有可能，連這麼一個地方都沒有，咋去？

運動總要有場地，這個時候，就想起累了就打場籃球的zjj他應該在保持健康方面如魚得水。

喜歡，無比喜歡。我的最愛，希望不要給我帶來傷害。雖說沒在一起，但他的一點點興趣愛好，放我這裡，也如神仙一樣快活。

再次感歎，休息下真好，思路特别清晰，寫文效率也蹭蹭漲。隻是，如何養成科學用腦習慣？唯有定鬧鈴，邊寫邊休息。

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