由于等車等了一會兒,回到家已經快11點,陳決急忙去把午飯煮上,順便手機利索地炖上了一鍋甲魚湯。
前幾日喝的都是熱性的湯藥,雖然對體質增長有不俗的效果,但是網上說食補必須講究滋陰補陽,全喝熱性的湯容易上火,導緻長痘、燥熱、小便赤黃、大便幹燥等等負面影響。
因此這性寒的金鼈湯,也就是甲魚湯必須得喝點,算是調配中和體内的熱性。
雖然是網上摘抄的中醫理論,但是陳決對此深信不疑。
隻是煲湯的時間太遲了,午飯得稍稍延後到1點多才行,要不然炖出的湯不夠香醇軟爛。
于是在将砂鍋沸騰轉成小火後,陳決便去客廳練起了易筋經十二式來。
入了門的易筋經十二式,比起未入門之前更加令人上頭。
隻是練了半個小時,熟練度就看着+1跳了上去,不過體質卻是沒有絲毫動靜。
至于早上晨練+暴走的疲勞感,也在這門靜功外加強大體質的作用下,被驅散地幹幹淨淨。
渾身舒暢,氣血流轉,筋骨拉伸延展,思緒開始越發甯靜。
如此練習了近兩個小時,易筋經熟練度增長了4點,收功之時體質居然又上漲了001可算是讓陳決開懷大笑起來。
“功夫不負有心人!”
“之前加點算是加對了!”
看着練習易筋經十二式就能持續性産出體質屬性值,陳決有些慶幸自己之前及時刹住車,沒有把積攢下的自由屬性全部揮霍掉。
隻是這門靜功對積攢自由屬性作用不大,兩個小時練下來竟然也才漲了001的自由屬性。對比拳法、樁功而言效率差了一大截。
不過陳決有預感,這自由屬性也不是随随便便就能刷出來。
恐怕等日後各項屬性一高,想再多積累自由屬性就會變得困難起來。
隻是眼下還未遇到這種情況,陳決就先不去過多胡思亂想,收功擦汗,去把煲好的湯、煮好的米飯舀出來美美吃了一頓。
不過這甲魚湯确實如網上所說的性寒,一喝下去沒多久,原本因為練功而變得躁動的氣血就開始逐漸平息下來。
特别是雙腿和小腹處,陳決感覺有一股涼意在竄。
也不知是練功導緻的他感官突出變得敏感起來,記得小時候喝過一次甲魚湯,為何當時沒有這種寒意入體的感覺?
陳決有些摸不着頭腦,但是身體的舒服,以及那保持在98不變的健康指數,卻是讓他知道這甲魚湯帶來的涼意應該是對人體有效的。
要不然,這健康指數就不是保持不變,而是持續下降了!
這就是屬性面闆帶來的直觀數據的好處,陳決能随時随地監測自己的身體各項數據,比起醫院裡的常規體檢可算是強地太多了。
……
吃完午飯已經快下午1點半,陳決也沒打算午睡了,而是去樓上小憩了一會兒。
等到2點一到,出門收了一趟快遞,把之前買的雲南白藥、測田徑的道具、電子手環全部抱回家以後,他便開始了下午的健身鍛煉。
也不知是否是體質增強到了一定程度的緣故,下午3個小時的鍛煉,竟然讓他的力量、敏捷屬性猛增了004上去。
而且帶來的負面影響,也非常之小,這可讓陳決有些喜出望外起來。
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