第37章這個獎我拿定了,耶稣來了也攔不住!
金平市距離他所居住的長泰區康馨園隻有100公裡左右,正常情況下兩個小時就到了。
但是今天大堵車,路上車輛非常多,車流緩慢行進。
姜勝奇怪,“元旦節不是都出城回家嘛,怎麼進城的道路也這麼擁堵啊?”
司機小哥一語驚醒夢中人,“還能為什麼,去過跨年夜呗。外灘、迪士尼、白玉蘭廣場,還有新天地,都有盛大的燈光秀和煙表演。”
“噢原來如此!”
姜勝恍然大悟。
等車子進入中海外環時,車速變得越來越慢,到最後幹脆停下來了。
此時已經晚上六點半了,天色已經完全黑了下來,從後面朝前面看去,外環公路上的燈光就像是一條五彩斑斓的燈帶,朝着前方迤逦而去,不知其長有多遠?
司機小哥感慨道:“卧槽,又是世紀大堵車!”
姜勝看看導航,距離康馨園還有接近40公裡呢。
他有點無奈,按照這個行進速度,最起碼要到九點鐘才能達到家。
突然間他靈光一閃,“咦,這個距離我為什麼不跑回去呢?對啊,反正也堵車,正好檢驗一下我的長跑能力。”
此時恰好快要到一個出口了,他對司機小哥說道:“堵車太心慌了,我先走啦。”
司機小哥一聽連忙道:“現在正是晚高峰的時候,下面路面比上面還堵。”
“沒事,我在這邊住一晚上。”姜勝沒有解釋太多,随口說了一句。
司機小哥一聽,無奈道:“那行吧,你修改一下目的地。”
姜勝聽從小哥的建議,拿出手機修改了地址,正好車子挪動到出口處了,他拉開車門道:“那我先走啦,拜拜”
說完他便關上車門離開了。
下了外環公路後姜勝發現,這裡是鳳賢區。
他先跑到附近超市,買了一些巧克力、士力架、三諾葡萄水,還有幾個香蕉放在背包裡面,作為路上的能量補充。
然後拿出運動耳機戴上,連接上藍牙,打開手機高德地圖設定好路線後選擇“步行”模式,然後把手機調到運動模式後,開始計時!
“步行導航開始,夜間出行請注意安全!”
姜勝邁動腳步,朝着長泰區方向跑去。
因為今天高強度訓練了大半天,身體各方面體能都有所下降,為了保險起見,他把速度配置在3分鐘公裡。
這個速度已經相當于世界級長跑健将的配速了。
但是對于現在的姜勝來說卻剛剛好。
他之前查過資料,2022年中海馬拉松比賽冠軍,他的平均配速也不過才3分132秒公裡。
姜勝邁着輕盈的腳步不斷向前奔跑,夜晚得寒風吹拂在他的臉上,驅散了身體發出的熱量。
5公裡。
10公裡。
15公裡。
……
姜勝一直在觀察屬性面闆,差不多每公裡掉001的體能和敏捷,同時力量和精神也會跟着降低,但是幅度沒有那麼大。
而這些都是在他每隔幾公裡補充能力、水份的情況下。
到了20公裡的時候,體質和敏捷已經掉了02點。
但是沒什麼影響,他感覺體能可以支撐他一直跑下去,至于敏捷也是,他又不是沖刺跑,降低幾個百分點影響不了大局。
繼續以穩定的速度朝前奔跑。
25公裡。
26公裡。
27公裡。
……
姜勝發現,到了三十公裡以後,他的體能下降的更快,平均一公裡能降低02左右。
身上汗如雨下,但是呼吸依然能保持平穩,隻是精神上有些萎靡,畢竟長時間高強度的奔跑,對于身體負荷是難以想象的。
哪怕以他10點滿級普通人的身體素質,都感覺有些扛不住。
終于,前面看到長泰區人民公園了,姜勝本來有些委頓的精神不由得一震。
恰好老婆陳文靜視頻電話打進來了,姜勝接通。
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