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第40頁(第1頁)

而他口中的減肥方法,就是,不吃米飯,隻吃低卡的食物,水煮西藍花,白灼雞胸肉。以前最愛吃的可樂雞翅現在也隻是淺嘗辄止,一頓最多吃一個。鄭曜一個星期以内瘦了挺多,哐哐掉秤,瘦了小五斤左右。

除開一些大是大非上的原則,蕭舒淵是一個沒有原則的人,他所有原則的制定都源于鄭曜。

隻是過了一個星期以後,在看到僅靠節食減肥而精神不濟的鄭曜時,蕭舒淵覺得他不能再這樣慣着鄭曜了。

這種減肥方法,太不健康。

好巧不巧,鄭曜不喜歡運動。

結合他今天中午對自己大獻殷勤,蕭舒淵完全有理由懷疑,這就是黃鼠狼給雞拜年,别有企圖。

蕭舒淵決定,先發制人。

鄭曜哼着歌哼到一半,忽地感覺後背一熱,緊接着蕭舒淵的手邊環住了他的腰,嘴唇似有若無地摩挲着他的耳垂。

“蕭舒淵,你摸摸,我的腰上肥肉還多不多?”他讨賞似的挺起了腰杆,聲音裡掩飾不住的得意。

蕭舒淵抱了他,鄭曜就更加覺得,他這次的計劃能取得壓倒性的勝利。

如果,下一秒,蕭舒淵沒說這句話的話。

“再過半個小時,兩組引體向上,三組伏地挺身。”

毫不誇張,鄭曜聽到這句話的時候眼前直發黑,他前兩天在蕭舒淵的監督下做過這些,因此更加抵觸。

室内單杠在蕭舒淵的書房裡,鄭曜前兩次做的時候,與其說是他自己手臂發力,倒不如說是蕭舒淵在鍛煉臂力。憑他一己之力撐起來極其困難,還是蕭舒淵托着他的腰,勉勉強強才舉起來的。

握着杆的手掌也磨得發紅,他跟蕭舒淵撒嬌,申請少做幾個,以失敗告終。

這個後遺症估摸着沒個三五天好不了,鄭曜的手臂到現在還是麻的,小腿肌肉酸疼酸疼,每一步都步履維艱。

鄭曜停下手裡的動作,側過頭一臉苦澀地望着蕭舒淵,小臉都皺在了一起,“能不能減少一點?太累了,我做不動。而且,而且他們隻是邀請我去唱歌,我不用像以前在組合裡那樣,要一邊唱歌一邊做高強度的舞蹈。”

“你别想唬我,我特意去網上看了livehouse的視頻,我看他們又蹦又跳的,又唱又喊的,你要是體力跟不上可不行。”

“我體力跟不跟得上,你不是最清楚……”鄭曜不滿地嘟囔。

“一碼歸一碼,你說起這個,我想了一下,如果你再不好好運動的話,我們那個的次數改成一周一次。”

一周一次。

一周一次。

……

一道天雷在鄭曜的頭頂劈開。

鄭曜語無倫次道,“這這——怎麼行呢!”

“嗯哼?”

“我的意思是,運動肯定是要的,那個的次數也不能減少,雙管齊下,同步進行,才能事半功倍嘛,嘻嘻,蕭舒淵,我還剩兩個碗,等我洗完,我就去做引體向上,伏地挺身。”

“嗯。”蕭舒淵淡淡應和道,在鄭曜看不見的地方匿笑。

這還差不多。

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