我終于收拾好情緒,冷靜了下來。
坐到梳妝台前,吳話如往常一般拿出吹風筒,一縷一縷地給我吹起了頭發。
看着鏡子裡認真又溫柔地給我吹頭發的吳話,我終是沒忍住,問出了我心中的疑惑。
“我剛剛那副狼狽的樣子,還像個小孩子似的大哭大鬧,你不覺得很醜陋?很丢人現眼嗎?你為什麼沒有生氣地走開?”
“因為我沒生氣啊。”吳話想了想,嘴角露出淺淺的笑容,“應該說,我反而有點高興。”
“高興?”我更加不解了。
“對,高興。”
吳話的笑容更加燦爛了些,露出一口大白牙。
“因為你終于會向我發脾氣,像個正常人一樣地表達情緒了,以往不管你是受了什麼委屈,你都像個沒脾氣的假人般隐忍不發,往死裡憋!我真的很怕你被憋瘋……”
或許是從小就意識到無人在乎我的壞情緒,大家喜歡我,都是因為我的好脾氣,因為我看上去很“無害”。
所以,我在不知不覺中養成了“甯願保持沉默,也不訴苦發脾氣,無論受了多少委屈,死憋在心裡”的壞毛病。
“我知道你的童年生活挺令人絕望的,發生了很多讓你很失望的事情,以至于你過于自我保護,封閉了自己。”
吳話溫柔地順了順我的長頭發,語氣中是滿滿的心疼。
“可我還是希望你能找到一種适合自己的方式來處理這些負面情緒。”
吳話的這些話,有些刷新我的三觀,讓我的世界觀有些崩塌,第一次對自己“隐忍裝乖”的行為模式産生了質疑。
我半信半疑地說出了我的想法:“壞脾氣的人,是不被人喜歡的,也不招人待見。”
“人,需要坦然接受自己的情緒。”
吳話雙手搭在我的肩膀上,盯着我的眼睛,說的十分認真。
“不要壓抑或否認自己的感受,而是允許自己感受到痛苦和委屈,這是情緒的正常反應,你有權利認同自己的感受。”
他吻了吻我的額頭,将我緊緊地擁抱在懷裡。
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“人之所以脾氣差,并不是因為接受了自己的情緒。而是因為不被愛,一直委屈自己,才會因心理越來越失衡而暴躁,控制不住自己,最後變成個連自己都讨厭的亂發脾氣的人。”
“……”
事實似乎真是這樣呢。
最近,我發覺自己越發地控制不住自己的脾氣了,很多時候,都想和那些脾氣暴躁的玩家們大吵起來!
很想順着網線過去将他們暴打一頓!
但看着薪水的份上,我隻能不斷地壓抑住情緒。
我今天被水潑了一身,會突然情緒失控嚎啕大哭,并不僅僅是因為發生這一件“微不足道”的事。
而是多年的情緒積壓,被這根導火索,引爆了!
我身邊有吳話,但我從不願意對他傾述我的負面情緒。
嗯,怕吓跑他!
我一直都在扮演脾氣很好的“乖乖女”。
有多少人和我一樣,真實的感受和情緒都被隐藏起來,不敢去訴說,不願去表達;甚至連情緒崩潰,都無法随心所欲,不可以影響工作和生活,隻能在确保第二天能夠休息的深夜裡……
一邊淋浴,一邊獨自崩潰。
吳話又摟緊了我一些,輕輕地拍着我的後背。
“相反,一個接受自己有情緒、有缺點、會犯錯的人,一定會慢慢地成為一個柔美而淡定,溫和而從容的人!花,不用要求自己像樹一般高大強壯,樹也不用要求自己必須開花,我們都各自有各自的樣子就好了。”
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