出場的李諾霜心情并不放松,從之前的100仰大家的預賽水平能看出來,有的人沒怎麼放,幾乎是預賽就出了全力。
蛙泳和這個項目雖然空間比仰泳稍微大一點,但是她沒什麼空間,想要進決賽,隻能槍槍發力,不然真的容易翻車。
畢竟,她的小組是第五小組,後面還有兩組,不确定性太大了。
她當時要是再稍微慢個0.02,就可以順利到第七小組了,但遊的時候誰又能想到這麼多呢,如果她的報名成績是無可争議的第一名,那當然就不用擔心這個問題,她一定會是最後一組的4道。
追根究底,還是自己的實力還不夠。
歎了口氣,李諾霜很快就打起了精神,全力以赴即将到來的比賽。
這一組,4道的美國選手差不讀可以當成參考系,照着她的速度遊基本可以進半決賽。
但是也不能完全就寄希望于别人,萬一她預賽小放一下,自己到時候跟着她遊,進溝裡就慘了。
下水之前,李諾霜給自己定了個小目标,1分07秒60以内,這成績進半決賽應該是沒問題的,而且應該不會是吊着尾巴進半決賽。
快速泳衣對自由泳,尤其是短距離自由泳的提升是最明顯的,其他的泳姿相對來說沒有自由泳那麼顯著,不過多少是有些幫助的。
李諾霜覺得,自己這次如果運氣好的話,說不定能碰一下亞洲紀錄,運氣不好,進個1分07以内應該也沒有太大的問題。
出發後,李諾霜幾乎全力以赴,沒有那個可以放的實力,又想進半決賽并且在半決賽擁有一個好一點的道次,當然就得全力以赴。
因為李諾霜的出水幅度低,所以她的頻率是可以做到比其他人更快的,雖然這會犧牲那麼一點的劃水實效,但是總體的價值是值得的。
這幾個月,她倒是嘗試過調整力量,但是很快就發現,賀芸淇的成功經驗并不能全盤照搬在她的身上。
她現在還在長身體,長高的階段都才剛剛開始,力量的增長還需要繼續等待。
而賀芸淇的力量在女選手中屬于是非常拔尖的類别,所以賀芸淇可以犧牲一定的減阻,來換自己的更大推進力。
李諾霜現階段要是這麼幹,那就有點舍本逐末了,即使要做這方面的嘗試,也要等她的生長期基本結束,可以大幅度做力量提升訓練之後再開始。
但現階段她的優勢也非常明顯,第一就是年紀小還沒長成,身體比較輕,不管是哪種泳姿,都有利于減阻。
其次就是她本身的頻率可以加得很快,增加頻率所帶來的的阻力增加雖然也是弊端之一,但綜合而言是利大于弊的,隻要她的耐力能撐得住,這方面依然能進行一定的提升。
在泳池裡,李諾霜的動作幅度和其他人的對比依然明顯。
現階段小波蛙雖然已經在國外逐漸流行,但使用高航式的選手依然存在,并且不是個例。
而李諾霜的技術嚴格而言比小波蛙的出水幅度還要更低的,加上她本身的身高比其他人矮,所以效果就跟她在國内賽時一樣。
如果不是手部不一樣,她更像是在一群蛙泳中唯一遊蝶泳的那一個。
這小組除了她之外,還有一個非常年輕的選手,15歲的俄羅斯選手。
雖然不是抽簽分組,按成績分組所造成的的巧合也夠有趣的,幾個快組裡,李諾霜所在的第五組是平均年齡最小的一個組。
除了11歲的她有拉低平均年齡以外,15歲的俄羅斯選手,16歲的英國選手以及16歲的德國選手以及18歲的瑞典選手,未成年和剛成年的選手已經站了這組的一多半。
而這組裡年紀最大的,其實也不大,就是22歲的美國選手,李諾霜這次預賽的參考系。
和其他組最大25或者26歲的選手,相比,這一組确實是名副其實的青春風暴了。
遊進過程中,李諾霜大概用餘光看了一眼其他人的位置,對自己的位置也心裡有數了。
小組第一應該是有希望的,這樣一來,自己進決賽的主動權就會大一點。
這屆奧運會,沒記錯的話整體實力其實沒有提上來,不至于像以後一樣1分06半以後摸不到領獎台。
除了個别選手天賦好以外,其他人的水平應該就是在1分06秒80到1分07秒20之間波動,具體多少看狀态。
她決賽發揮好的話,上個領獎台還是沒太大的問題。
轉身之後,李諾霜自己松了口氣,後程沒有真的拼盡全力,還是稍微保留了一點,她待會兒還有一場400自的硬仗要打。
和100蛙相比,400自是真的她稍微松懈一點,就可能進不去決賽的項目。
看了一眼自己的成績,1分07秒11,在可以接受的範圍之内,後程全部提速提起來的話,進1分07是沒有問題的。
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