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第55章 你是不是覺得你很幽默(第2頁)

随着秒表的跳動,張雨珊的動作越來越緩慢,到最後大腿好像千斤重一樣擡不起來。

終于,常昊默數着按下手表計時器

“4分23秒!你平時是不是從來都不運動的?”常昊對這個成績倒是沒什麼驚訝的,張雨珊最起碼能完成這100個高擡腿已經很不錯了。

“孫琪你試試”看了一眼躍躍欲試的大長腿常昊滿足了她的要求。

孫琪走到墊子上,對着常昊點了點頭。

計時開始。

雖然孫琪的身高在三個女生中最高,但是落下去的腳很輕盈,而且速度也比張雨珊快上一截。

常昊低頭看了一眼手表,比自己想的還要好一點,直到100個結束。

孫德江站到常昊身後看着手表喊道“2分48秒!”

雖然最後也喘的不行,動作也有些變形,但是能從孫琪的大腿肌肉和核心穩定看出她屬于經常進行有氧訓練的人,心肺功能比張雨珊好太多。

看見自己的小夥伴都做了郝明明也想試一試,連忙舉手道“我我我,你幫我也測一測”

常昊揮揮手,示意她開始。

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一年多的運動沒有白費,郝明明一開始就比前兩個都要快上一截,雖然平時不練習這個動作,但是她的整個臀腿力量明顯要大于孫琪。

常昊露出欣慰的笑容,自己的時間沒有白花在她身上,雖然當時常昊也沒有想把她練成運動健将,但是系統的訓練還是讓郝明明超過大部分女性的運動能力。

“2分13秒”常昊數着最後一個高擡腿的動作報出時間。

聽到這個數字郝明明臉上出現笑意,比小夥伴強讓她很滿意。

不過常昊迎頭給她一盆冷水

“你這個白練一年了,看人家孫琪随随便便就跟你差不了多少!”

雖然孫琪和郝明明差距還挺大,但是知道她屬陀螺的,不抽不轉。

聽到常昊的話郝明明喘着的粗氣更加明顯“孫琪人家本來就很厲害,射箭射的還那麼準。”

姜軍倒是自覺的走到剛才幾人高擡腿的地兒,剛準備開始常昊攔住他,遞給他一個帶子,上面有一個小小的黑盒子“你等會上跑步機,我先幫你把這個戴上!”

“這是啥?”姜軍疑惑道。

“心率帶,看你實時心率的”常昊給他綁在胸前,拿出手機連上藍牙打開心率帶的APP。“你就别蹦了,體重太大,上跑步機跑一會吧!”

心率帶通過藍牙連接手機的APP,可以實時看到佩戴者的心率,相比手環手表要準的多。

此時胖子已經在跑步機上慢跑起來,手機上面的心率也在随着時間的推移飛快的往上狂飙。

姜軍沒一會已經開始呼哧呼哧的喘着粗氣兒了,他感受着跑步機履帶越來越快的速度和越來越沉重的雙腿看向常昊問道“昊...昊哥,還要跑多久啊~~”

常昊并沒有理會胖子求饒似的目光,依舊目不轉睛的盯着手機屏幕上的各項數據。

“咦~胖子你能不能行,這才跑幾分鐘就累成這個樣子?”郝明明探過頭看着跑步機剛過去5分鐘,不由的鄙夷道。

姜軍眼角瞥了一眼郝明明,哪還來的力氣打嘴仗。

隻能拿出吃奶的勁兒被動的邁開雙腿。

就在姜軍感覺自己快要死了,常昊按停跑步機。

姜軍扶着把手慢慢停下來,此時的姜軍身上的汗已侵濕了半件衣裳,臉色有些發白的從跑步機上下來,就這十幾分鐘的運動量放在以前至少是他一個月的,感覺身體被掏空。

常昊在一旁扶着姜軍恨鐵不成鋼的說道“讓你平時多鍛煉你不聽,現在臨時抱佛腳不好受吧!”

“呼呼~我要知道世道變成現在這個鬼樣子,百米我練成9秒8你信嗎?!”姜軍剛喘勻兩口氣就回道。

“我不要你9秒8,你别像昨天一樣拖後腿就行”

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