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每天都讓自已看到希望（第1頁）

每天都讓自已看到希望

一位父親帶着兒子去參觀梵高故居，在看過那張小木床及死了口的皮鞋之後，兒子問父親:“梵高不是位百萬富翁嗎?”父親答:“梵高是位連妻子都沒娶上的窮人。”

第二年，這位父親帶兒子去丹麥，在安徒生的故居前，兒子又困惑地問:“爸爸，安徒生不是生活在皇宮的嗎?”父親答:“安徒生是位皮匠的兒子，他就生活在這棟閣樓裡。”

這位父親是一個水手，他每年來往于大西洋的各個港口，這位兒子叫伊東布拉格，是美國曆史上第一位獲普利策獎的黑人記者。20年後，在回憶童年時，他說:“那時我們家很窮，父母都靠出苦力為生。有很長一段時間我一直以為像我們這樣地位卑微的黑人是不可能有什麼出息的。好在父親讓我認識了梵高和安徒生，這兩個人告訴我，上帝沒有看輕卑微。”

從這個故事可以看出，這個兒子沒有自卑，才使自己的人生沒有虛度，才讓自己的人生遠離了不幸。

在社會上，自卑的人總感覺處處不如别人，自己看不起自己，“我不行”“我沒希望”“我會失敗”等話總是挂在嘴邊。自卑的人往往自尊心極強，自卑與自尊經常會發生沖突，這種沖突會造成極其浮躁的心理。誰都曾有過自卑的念頭，但千萬不要讓這種危險的念頭主宰了你，你要相信，你會戰勝自卑的。

1951年，英國人富蘭克林從自己拍得極為清晰的DNA（脫氧核糖核酸）的X射線行射照片上，發現了DNA的螺旋結構，就此還舉行了一次報告會。然而富蘭克林生性自卑多疑，總是懷疑自己論點的可靠性，後來竟然放棄了自己先前的似說，可是就在兩年之後，霍森和克裡克也從照片上發現了DNA分子結構，提出了DNA的雙螺旋結構的假說。這一假說的提出标志營生物時代的開端，因此而獲得1962年度的諾貝爾醫學獎。假如宮蘭克林是個積極自信的人，堅信自己的假說，并繼續進行深人研究，那麼這一偉大的發現将永遠記載在他的英名之下。

要戰勝自卑，首先要樹立自信，自信是戰勝自單的最強大武器。美國幽默作家霍爾摩斯有一次出席一場會議，席間他是身材最為矮小的人。一位朋友脫口而出:“霍爾摩斯先生，你站在我們中間，是否有雞立鶴群的感覺?”

很明顯，這個朋友在笑話霍爾摩斯的身材矮小，所幸的是他不是一個自卑的人。他說:“我覺得自己像二堆便士裡的鑄币。鑄币面值十分，但比一分的便士體積小。”

有許多人，由于生理缺陷、性别、出身、經濟條件、政治地位、工作單位等原因，常常造成自卑的心理。自卑對個人的身心和發展是不利的，也有礙于正常的人際交往。卡耐基對自卑心理做了較為精辟的研究，對如何克服自卑，他有獨到的見解。在他的書裡有這樣一個故事:

凱西.拉曼庫薩是一位不幸的母親，當她的兒子瓊尼降生時，孩子的雙腳向上彎着，腳底靠在肚子上。凱西.拉曼庫薩是第一次做媽媽，隻是覺得這個樣子看起來很别扭，一點也不知道這将意味着小瓊尼先天雙足畸形。醫生保證說，經過治療，小瓊尼可以像常人一樣走路，但像常人一樣跑步的可能性則微乎其微。瓊尼3歲之前一直在接受治療，和支架、石膏模子打交道。經過按摩、推拿和鍛煉，他的腿果然漸漸康複。七八歲的時候，他走路的樣子已經和正常人差不多了，幾乎看不出他的腿有過毛病。

雖然瓊尼走路的樣子接近正常人，但是要讓他走得遠一些，比如去遊樂園或去參觀植物園，小瓊尼就會抱怨雙腿疲憊酸疼。鄰居的小孩子們做遊戲的時候總是跑過來跑過去，毫無疑問，小瓊尼看到他們玩就會馬上加入進去，跑啊鬧啊。他母親從不告訴他不能像别的孩子那樣跑，從不說他和别的孩子不一樣，所以他一直和孩子們玩得很高興。

七年級的時候，瓊尼決定參加橫穿全美的跑步比賽。每天他和大夥一起訓練。他堅持每天跑4-5英裡。有一次，他發着高燒，但仍堅持訓練。他母親一整天都為他擔心。兩個星期後，在決賽前的3天，長跑隊的名次被确定下來。瓊尼是第六名，他成功了。他才是個七年級學生，而其餘的運動員都是八年級學生。

被醫生宣判了不能跑步的瓊尼不僅能跑了，而且在他那個年齡來說，成績相當優異。這是因為他自小沒有為自己不如别人而自卑，相反他從小就懷有成功的信念。所以說，克服自卑最重要的是要建立信心，充滿自信。

每個人由于氣質、文化素養及生活環境的不同，脾氣、性格都不盡一緻。但無論哪種人，自卑都是不正常的心理活動，應及時清除掉。

1、警惕消極用語。

你是不是經常使用一些消極性的自我描述用語?如“我就是這樣”“我天生如此”“我不行”“我沒希望”“我會失敗”等。如果你總是把這些消極用語挂在嘴邊，就隻能使你更加自卑。把這些句子改成“我以前曾經是這樣”我一定要做出改變”“我能行”“我可以試試”“這次會成功的”，并且要經常對自己說或寫下來貼在你房間的床頭和書桌上。

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2.從另一個方面彌補自己的弱點。

每個人都有多方面的才能，社會的需要和分工更是多種多樣的。一個人這方面有缺陷，可以從另一方面謀求發展。隻要有了積極心态，就可以揚長避短，把自己的某種缺陷轉化為自強不息的推動力量，也許你的缺陷不但不會成為你的障礙，反而會成為你成功的條件。因為它促使你更加專心地關注自己選擇的發展方向，促成你獲得超出常人的動力，最終成為超越缺陷的卓越人士。

3.用行動證明自己的能力與價值。

其實，看一個人有沒有價值，根本用不着進行什麼深奧的思考，也用不着問别人，有人需要你，你就有價值，你能做事，你就有價值。因此，你可以先選擇一件自己最有把握也有意義的事情去做，做成之後，再去找一個目标。這樣，每一次成功都将強化你的自信心，弱化你的自卑感，一連串的成功則會使你的自信心趨于鞏固。

4.全面了解自己，正确評價自己.。

你不妨将自己的興趣、嗜好、能力和特長全部列出來，哪怕是很細微的東西也不要忽略。你會發現你有很多優點，并且對自己的弱項和遭到失敗的地方持理智和客觀的态度，既不自欺欺人，又不将其看得過于嚴重，而是以積極的态度應對現實，這樣自卑便失去了溫床。

5.用微笑對抗逆境。

人生是變幻的，逆境也絕不會一成不變。也許，今日的逆境，将會造就未來的成功!逆境可以磨煉我們堅數的品質，并讓我們對人生進行深層次的思考。同時，在微笑中我們能吸取失敗的經驗，輕輕松松地迎接下一次挑故。你可以微笑着告訴自己:“一次失敗不能證明全部失敗，隻有放棄嘗試才必定失敗。

6.每天給自己一個希望.。

在這個世界上，有許多事情是我們所難以預料的。我們不能控制機遇，卻可以掌握自己;我們無法預知未來，卻可以把握現在:我們不知道自己的生命到底有多長，但我們卻可以安排好現在的生活;我們左右不了變化無常的天氣，卻可以調整自己的心情。每天給自己一個希望，讓自己的心情放飛，不知不覺中自卑也就随風而去。

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