第440頁最新章節，第1頁_花滑我還是更适合參加奧運什麼時候在一起免費全文閱讀

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鹿教練直接一翻白眼，提着拐杖向張珏走來。

鳄魚屁股，危。

順便一提，鹿教練抽完鳄魚屁股後，警告他不許再給?師妹施加“快點完成3A”的壓力，但沒攔着他帶闵珊練那個“3A速成法”，而張珏教師妹的時候，還時不時自己親身上陣蹦個3A做示範。

3A不用左腳點冰，落冰也是右腳，轉體強度對他來說也很輕松，不會影響到腹部那塊被拉傷的肌肉，頂多算适當活動，張珏随便跳，連隊醫都不管。

而闵珊還真就在幾天後磕磕絆絆的第一次在練3A的時候轉足周，隻是還沒法落冰而已。

張門小師弟蔣一鴻在此期間跟師姐一起練3A，離足周僅有80度，還順便把跳A跳時舉手的技巧練出來了。

老實孩子察罕不花一邊練習自己還不穩定的3A，一邊被師兄吊着去練四周轉體，腰腹處的肌肉塊塊分明，僅看體型，比張珏還像張俊寶。

和日冰協談完事情回來的沈流看着張門一枝花被吊杆吊着唰啦一下來了個4S，目瞪口呆。

他嘴巴顫抖着：“我、我隻是幾天沒管她而已，這丫頭居然開始練四周了？”

原來珊珊是這麼有雄心壯志的女孩子嗎？沈流深刻的發現，自己以往還真是小瞧這姑娘了。鹿教練面無表情的給?他後腦挂上呼了一下：“這隻是一個誤會。”

不要一看到自己的徒弟練習四周就眼冒金光，沈流，你清醒點，闵珊是個女孩！

作者有話要說：其實……據說羽生大佬練4A的方式，就是用吊杆5S來加強轉體能力，以此帶動出4A的進度，據說還因為5S傷過jio。

所以小玉用4S帶動3A的方法，其實在現實裡是可行的，隻是其他人都不理解他，畢竟也就他這麼幹過，還成功了。

對師妹真誠的傾囊相授的張小玉：委屈巴巴揉屁股。

如果将來兔村出現了能蹦四周跳的女單，張小玉必定是最不無辜的那個人。

第173章熱流

世錦賽之後沒幾天，世青賽就開始了，今年中國派出了闵珊、察罕不花、姜秀淩洛宓去比女單、男單、雙人滑的賽事。

冰舞也有一對兄妹參賽，是一對叫做賽澎、賽瓊的兄妹，他們之間有四歲的年齡差，這讓哥哥可以托舉妹妹，而親兄妹的默契又讓他們的撚轉同?步率極高。

比賽地點定?在了愛沙尼亞的首都塔林市，和中國有6個?小時的時差

張門除了張珏以外，其他孩子都沒有倒時差困難的臭毛病，闵珊到?地方以後先将考斯騰翻出來，一件一件的挂起來，保證這些精貴的衣物穿起來平整無褶皺，接着又打理?她心愛的拍攝器械，準備出去拍攝塔林的老房子以及天邊掠過的海鷗。

另一邊，察罕不花挂好衣服以後還?去敲張俊寶和沈流的房間門，詢問有沒有什?麼?事情需要他幫忙的。

張教練是這次的帶隊教練，沈流負責翻譯，冰舞那邊的鄭教練第?一次帶孩子們出國比賽，這會兒還?在給賽瓊的額頭抹清涼油幫忙緩解暈機，而帶着姜秀淩和洛宓的馬教練正在給黃莺關臨打電話，提醒他們即使?教練不在國内也要勤懇訓練。

張俊寶和沈流看?到?小白牛都欣慰的不行，瞧瞧這孩子多體貼啊，要換了張珏，别說主動過來幫忙了，那小子不被時差、暈機的毛病折騰得直接趴下，讓教練幫忙挂衣服收拾行李都算不錯了。

老舅拍拍察罕不花的肩膀：“收拾一下，咱們先去吃晚飯，然後好好睡一覺。”

闵珊雖然還?沒練成3A，但在經過她的大師兄那在許多人看?來都超級胡來的四周跳訓練後，小姑娘跳3lz+3lo時已經綽綽有餘，加上旋轉好、表演棒，她在青年組女單裡完全可以橫着走，這次就是沖金來的。

張門一枝花的目标是以一己之力，幹翻俄羅斯女單在青年組的集團優勢。

察罕不花這邊就險一點，他的3A才穩下來沒多久，紙面實力和日本的千葉剛士差不多，但步法沒對方那麼?好，而俄羅斯的那兩個?男單分别是16歲和17歲，最近都有在練四周跳的風聲。

他最大的優勢是大心髒與?健壯身體帶來的穩定?性，鑒于他的對手都穩定?性平平，一旦他們失誤，察罕不花的金牌才穩。

相比他們，雙人滑那邊的壓力更大，他們要與?三對出色的俄羅斯雙人滑選手競争。

唯一沒壓力的大概就是冰舞那對了，鄭教練對他們唯一的要求，就是完完整整滑完節目，别失誤，還?有，别在比賽開始前打架，這對兄妹雖然實力不錯，但他們時不時就互掐的毛病實在太?讓教練心累了。

世青賽這邊的男單比賽是下午開始，結束的時候，中國這邊都晚上十一點半了，張珏這時候早就收拾完雞籠、菜盆、紗織的籠子，爬到?床上睡覺了。

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