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第124章 宋菲菲悟陣法葉劍鋒煉肉身(第1頁)

劍神宗的全宗宴持續到亥時才結束,大部分弟子的修為都精進了不少,還有少部分人在全宗宴上直接突破了修為。全宗宴結束後,所有人都回到了各自的住處,又一頭紮進修煉中去!

葉劍鋒回到修煉室,就在他準備修煉的時候,青兒突然出現在他面前。青兒和以前一樣還是一臉蒼白,看起來滲人至極。非要說有哪裡不一樣,就是青兒似乎長高了一點,除此之外,再也看不出任何變化。

葉劍鋒愣了愣,旋即道:“你出來幹嘛?我要修煉了,别打擾我,好嗎?”

“你實力太弱了,照你這麼修煉下去,再怎麼修煉都白搭!”青兒諷刺道。

“我真的很弱嗎?可是我剛剛獲得了誅仙大比第一名啊?”葉劍鋒不屑地道。

青兒想了想說道:“也不是很弱啦,隻是和我當初比起來,弱了很多!”

唐劍峰臉都黑了,什麼叫弱了很多?難道你當初在我這個年齡的時候已經是尊者境了不成?

“别黑着個臉,我說的隻是事實!我十二歲突破淩空境初期,十五歲淩空境巅峰,十六歲踏入尊者境,十八歲成為一代皇者,二十五歲成為一代女……反正,你就是比我弱多了!”青兒語不驚人死不休地道。

葉劍鋒難以置信地看着青兒,心想道:“你到底是什麼怪物啊?十二歲就突破淩空境,十六歲尊者境,十八歲就成為一代皇者?莫不是什麼神仙轉世吧?”

如果青兒說的是真的,那葉劍鋒十七歲才突破淩空境初期,真的就不算強了,準确的說算弱的。可是,現在的天才不是人均二十歲左右才淩空境嗎?十七歲就突破淩空境初期已經很強了好吧。

青兒又說道:“你的弱,不完全是你自己的原因造成的,有部分原因,是這個時代造成的。你的天賦資質并不差,還是先天劍神體,你也同樣很努力,但是你忽略了一點,那就是你的肉身,肉身就是修武者的根基,肉身越強,實力就越強,肉身越弱,實力就越弱!還有,這個時代沒有更好的資源供你修煉,這也是造成你這麼弱的原因之一。"

說到這裡,青兒話鋒一轉:“不過,主要原因還是在你,你怎麼可以忽略了肉身的修煉呢?”

葉劍鋒苦笑道:“我也知道肉身重要,可是我也沒有更好的提升之法啊…"

“不,你有的,隻是你沒有好好利用起來罷了!”青兒反駁道。

“我沒有好好利用?”葉劍鋒不解地問道。

“你的《九轉金身決》就很不錯啊,好好的煉體功法,被你練得稀爛!把它拿出來翻開,我來教你煉!"青兒鄙視道。

葉劍鋒一怔,随即将《九轉金身決》從靈戒中取出,然後翻開第一頁。

青兒指着第一頁第一行字說道:“看到沒有這句‘外練筋骨皮,内練一口氣’就是這門煉體功法的精髓所在,你真的理解透徹了嗎?”

葉劍鋒想了想,随即搖頭。

“肌肉、肌腱、韌帶、骨骼和皮膚,引申為人身的體表。u0027氣’指呼吸之氣和意識支配在體内運轉的u0027内氣’,何為九轉?筋骨皮為三轉,u0027氣’為一轉,心肝脾肺腎為五轉,全部都修煉完,就為九轉!何為金身?就是九轉都修煉到圓滿境界,就能塑造不敗金身!”青兒指點道。

“不敗金身?聽起來就很厲害的樣子,那我要怎麼煉呢?”葉劍鋒虛心求教。

“不難,就是有些枯燥,還有要能堅持到底!”青兒淡淡地說道。

“我會堅持到底的!”葉劍鋒堅定地說道。

“現在沒啥好練的,就先來練氣吧!來,跟着我的思路走。第一步,氣沉丹田……”青兒開始教葉劍鋒修煉《九轉金身訣》青兒怎麼說,葉劍鋒都一一照做。

第一步,氣沉丹田!葉劍鋒引導體内的靈氣往丹田全部下沉。

第二步,手部循環!葉劍鋒就引導靈氣集中于手部,做手部循環運動。

第三步,腹部循環!葉劍鋒就引導靈氣集中于腹部,做腹部循環運動。

……

第六步,周身循環!葉劍鋒又引導靈氣在體内做全身内循環!

“很好!就按以上六個步驟,一直做,不要停!”青兒贊賞地點了點頭,并督促道。

葉劍鋒繼續引導靈氣做循環運動,一遍又一遍,一刻不曾停歇。如此做了數百遍,他就渾身發熱,汗流浃背,說不累,鬼都不信。但他都沒有一刻停歇,一直咬牙堅持着。與以前被雷劈相比,這點苦真的算不了什麼。

蓮花宮、蓮花峰!

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