《黃帝内經》講,“正氣存内,邪不可幹”。
體内正氣旺盛,外邪就難以入侵。
同樣是流感,正氣足的人,比較不容易被傳染。即使被傳染,好的也很快。
所以道家的養生功法裡,對于補正氣、清濁氣格外的注重。
最有效的又簡單的一種,稱為采日光功。
采日月之精華,吸天地之元氣,可以溫補五髒,充盈正氣,達到精力充沛,開啟智慧的功效。
采日光功是道家修行的基本功,很多門派都有這個功法,名字略有不同。
比如道家九宮八卦拳之内功,梅花拳之養生功,藥王門之太陽功,都是指的這個,内容基本相似。
采日光功的極緻簡化版,就是俗稱的曬太陽。
渾身放松,手心向陽。
但不要久曬,以免形成火毒。
偶爾的清晨,我會在院子裡采一會兒陽氣。
沒有複雜的步伐和手勢,平時并不會引起其他人的注意。以免大家把我歸為異類。
一天,我剛收完功,隔壁在澆花的鄰居擡頭跟我打招呼,“小兄弟練功呀。”
“嗯,是的,”我客氣的笑了一下,轉過身看向他。
他看起來有五十多歲,帶着無框眼鏡,紳士儒雅,舉手投足從容不迫,散發出内在的氣度。應該是非富即貴。
他竟然能看出來我是在練功?我心裡暗暗吃驚。
大概是我沒什麼城府,什麼心思都寫在臉上。他一眼就看透了我的想法,笑呵呵的說道,“我也跟随師父練氣功,沒想到你這麼年輕也喜歡這個。”
難怪,原來是同道中人。
他介紹自己姓蔡,練氣功有半年多了,被中國這種神奇的古老文化所折服。
“我以前渾身疼,練氣功後,很明顯的好多了。”
“渾身疼?這是什麼病?”我正在看《天乙筆記》裡的道醫部分,對蔡總這個症狀很好奇。
“就是渾身關節疼,去醫院也沒查出什麼病。”
“嗯,病分為實病和虛病。實病是醫院能檢查的出來的病,虛病是檢查不出來的病。虛病又分為心理病,風水病,業力病,因果病等等。
随着時間的推移,虛病慢慢也會轉變成實病。
很幸運,蔡總還查不出來病症,說明病症還很輕。”我接口道。
蔡總聽我這麼一說,興奮的放下了灑水壺,“想不到你年紀輕輕,對此竟有這麼深的見解!”
其實這些都是師父書上寫的,并不是我厲害。隻是此刻也不便詳細解釋。
他向我走近了兩步,站直了身體,鄭重其事的說道,“我也懷疑是風水上的問題,正想找個明白人來看看呢!不知先生,是否願意幫我這個忙?”
他把稱呼從小兄弟,畢恭畢敬的改為先生,并沒有因為我年輕而有絲毫的怠慢。
我微微眯起眼,觀察了一下他的氣場,有一些短小的冰刺射向了他的身體,淡淡的。他的關節疼,大概就是這些冰刺導緻的。
但是在他身體的周圍,貼近皮膚處,有一圈明顯的氣感圍繞,冰刺暫時被隔離開,離身體還有一段距離,所以傷害性并不是很大。
我猜那圈氣感,大概就是他練的氣功所形成的。
并沒有立刻回複他去不去看風水的事,我反而對他練的功法很感興趣。
他練功才半年多而已,就能有如此強的護體氣感,讓我心中震撼不已。
“蔡總,”我直來直去的問道,“您練的是什麼氣功?”
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