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接受自己的一切（第1頁）

接受自己的一切

缤紛色彩能夠顯出的美麗，是因為它沒有分開每種色彩。

一一曼德拉

接受你自己的一.切，就像是在對你自己說:“我也許不完美，但我就是我，這沒有關系。”當消極思想出現時，你可開始将它們看作整體中的一小部分，始終以善意和寬容來對待自己。

西方有兩句這樣的格言，講的都是同一個道理。

“我堅持我的不完美，它是我生命的真實本質。”

“熱愛自己是終生浪漫的開端。”

全面接受你自己是很重要的，其原因之一便是這可使你更安心地對待自己，更具同情心。當你感覺到無保障，不要假裝“并無不妥”，你可坦然面對這一現實并對你自己說:“我覺得害怕，但沒關系。”如果你感到有點嫉妒、貪婪或氣憤，不要否認或埋菲你的感覺，你要坦然面對它們，這可幫你迅速擺脫并遠離它們。當你不再把你的消極情緒看得過重，或當作可怕的事，你就不會再像從前那樣被它們吓倒。當你接受自己的一切時，你就不再需要去假裝生活是完美的，或希望如此。相反，你會接受自己的現狀，就在現在。當你接受自己不夠完美的那些部分，奇迹便會出現。伴随消極的方面，你也将開始注意到積極的方面，你自己身上那些極出色的、你也許從未認為自己所具有的、甚至從未意識到的方面。當你有時在心裡對自己表現出興趣時，或當你令人難以置信地無私時，你可能就會注意到它們。有時你可能會覺得無保障或害怕，但更多的時候你是勇敢的。盡管有時你肯定會焦慮不安，但你也能非常放松。意大利的比薩塔建造好之後，人們發現它慢地傾斜了。無論從哪個角度來看，這是個建築技術的失敗。

當時有人想拆除它，在比薩塔沒有出名以前，這種呼籲一直都沒有停止過。但是，意大利人卻遲遲沒有動手。

名的建築。他們容納了這個奇怪的建築物。數百年後，它成了意大利最着

能否悅納自己是衡量一個人的心理狀态是否積極和健康的一項重要的指标。悅納自己是指一個人相信自己存在的價值。認同自己的能力，并在行為上表現出一種與環境和他人積極互動的心理定式。通俗地說，能夠愉悅地接納自己，包括自己的某些缺陷，并能不斷地進行自我激勵，會使自己的人生過得更加充實而有意義。

民間有這樣一個傳說:個農夫有兩個水罐，一個完好無損，一個有一條裂縫。農夫每次挑水，完好的水罐總能把水從遠處小溪運到主人家，而有裂縫的水罐回到主人家時往往隻有半罐水。這隻有裂縫的水罐感到無比痛苦和自卑。一天，它在小溪邊對主人說:“我為自己每次隻能運送半罐水而感到慚愧。”這時，衣夫驚訝地說:“難道你沒有看見回家的路旁那些盛開的鮮花嗎?這些花隻長在你那-邊，而并沒有長在完美水罐那邊。如今，這些鮮花已給我們一路上帶來了許多美麗的風景!”

這則小故事告訴人們，如果我們能夠坦然地、微笑地面對自己生命中的一些缺憾和工作中的不足，愉悅地接納自己，揚長避短，充分發揮自己的潛力，同樣會給我們帶來“柳暗花明又一村”的美景。

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