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第117章 明天就堅持不了了(第1頁)

吃過飯,聞舟就開車帶着蘇梓諾出門逛市了。

蘇梓諾想走着去,就當飯後散步,消消食了!

但是聞舟說要買的東西較多,等會兒他們倆人拿不上,就還是開了車。

接近九月底,晚上天氣已經微微轉涼了。車裡不需要再開空調,打開窗戶就很涼快。

都說養成一個好習慣,隻需要二十一天。

她們的軍訓,加上今天一共二十天。每天最遲七點十分必須起床,中午休息半個小時到一個小時,晚上八點半解散,九點半基本就睡覺了。

要是昨天,這個時候還在操場訓練。

現在,沒人管了,反而卻有些不習慣。

“在想什麼?”聞舟看她目視前方,呆呆地坐在副駕駛。

“啊?”蘇梓諾回神,“我在想,這軍訓二十天養成的早睡早起的好習慣,是不是過兩天就堅持不了了?”

“哪用過兩天!”

蘇梓諾轉頭看他,就見他目視前方,薄唇微啟:“明天就堅持不了了!”

蘇梓諾語塞,她有這麼懶嘛?還明天就堅持不了了!

“那我明天非得七點鐘就起來!”蘇梓諾賭氣似的說道。

既然他不相信,那她就非得按時起來讓她他看看!

“行!”

聞舟嘴上順着她的脾氣來,但是心裡卻不這麼想。

人之所以能二十一天養成一個好習慣是有所根據的。

人的大腦需要時間去适應新的行為模式,當一個人堅持二十一天不斷地重複同樣的行為動作時,大腦會逐漸形成新的神經通路,這種行為會變得更加容易和自然。

當然,二十一天不是一個固定的時間,它可能會因人而異,但是适當的重複和堅持是養成習慣的關鍵。

但是這二十一天,隻是會讓你形成一個習慣。想要這種習慣穩定且持續,需要九十天左右。

他們從開始軍訓,到今天結束,零零碎碎加起來剛好二十天,都還不夠二十一天。并且中間休息了兩天,作息時間早就不規律了,所以根本就不存在過兩天堅持不了的事兒。

下午她也睡得飽飽的,晚上肯定又睡得晚了,明天能早上七點起來才怪!

就現在在這兒嘴上逞能得兇,明天早上要是敢七點鐘叫她,估計對他又是一通火!

--

進商場聞舟推着空的購物車,出來的時候已經滿了。

零食,水果,牛奶,連姨媽巾都幫她備着了,還買了兩對情侶水杯。

蘇梓諾本來想拒絕,她已經有一個瓷質的被子在宿舍了。而且馬上就要用保溫杯了,買那多杯子幹嘛!

但是聞舟非得買,說家裡一對,學校裡一對。

最後蘇梓諾拗不過他,還是買了!

但是家裡用她還能理解,宿舍用……有什麼必要?

秀恩愛?

别人也看不見啊!

可聞舟說别人一看就知道這是情侶的。

蘇梓諾反複看了看杯子,除了顔色不一樣,一隻粉的,一隻藍色的。上面的圖案一模一樣,哪能一眼看出來是情侶的!

還有姨媽巾,她宿舍裡也還有,但聞舟覺得家裡沒有,而且算着日子也快來了,所以要給她備着。

“這個月軍訓,運動量過度,有可能會提前幾天來。萬一明後天來了,沒有準備可就麻煩了!”聞舟說得一本正經,一聽就是沒少上網去看這些。

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