先今天沒遲到,上午繼續改每周一題,這還看了會nba,巴特勒真牛,這熱火黑八奇迹啊,都把裁判打無語了,這本來第二節結束還落後o分呢,結果,我天,第三節爆了,反倒過去了,第四節全程壓着凱爾特人打,真牛。
中午回來休息一下,去買了兩條褲子,這确實胖了,去年的褲子已經很緊了,不換不行,要不晚上沒法去健身房玩了,到了下午,sdl那邊在找我,找我也沒用,抽身不出來,索性接着弄每周一題的東西。
到了晚上去健身房,看到之前那個身材很好的女生了,估計得o多了,但是人家那身材保持的是真的牛,單單蜜桃臀,這幾個女生能有,那是一點贅肉沒有,柔韌度也很棒,和人家搭讪,就是她在弄那個一根棍子的東西,來回在身前身後輪換的,我說了句,你肩膀真厲害,人家沒理我,哈哈。
今天在有氧之後,又加了分鐘慢跑有氧,舒服,明天試試加到分鐘。
晚上去買了酸奶,還有個椰子,結果椰子好小啊,看着很大,把外面的皮剝了,現,好小,椰肉倒是還挺好吃的。
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